双皮奶是一种流行于广东等地的甜品,双皮奶最早起源于清朝.是用牛奶作为原料制作而成的一道美食.双皮奶的特点是其状如膏,其色洁白,质感细腻嫩滑,口味甜香清淡。目前双皮奶已成为一种流行于全国各地的特色甜点,一般的甜品店皆有售卖.
营养师语:脱脂奶适合老年人、血压偏高的人。
双皮奶的做法
主料:脱脂奶500毫升,蛋清200毫升
辅料:香草粉3克、糖30克
制作步骤:
1.将牛奶倒入锅中稍加热,倒出置于室温,形成奶皮。将晾凉的牛奶重新倒入锅中,须小心缓慢,让形成的奶皮留于碗内。
2.将糖、蛋清、香草粉倒入牛奶锅里拌匀,再将拌好的牛奶倒回步骤1的碗内,让奶皮浮于表面。
3.牛奶碗用保鲜膜封好,中火蒸20分钟,熄火后再焖5分钟即可。
专家提示 牛奶倒回碗中时,可将奶皮小心挑起,从边缘慢慢倒入。
宜忌 一般人皆可食用。
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双皮奶培训时间
8:30-18:00,学员随到随学,学习时间可自由调配(如每天上午学,每个礼拜六礼拜天学习).
双皮奶正常的学习时间一般为2-4天左右,视个人学习能力而定。
食尚香承若,学员学会为止,不限制学习时间.
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